Utövare av zonterapi, eller reflexologi, hävdar att man kan behandla åkommor genom att manipulera eller massera undersidan av fötterna (ibland även öronen eller andra kroppsdelar). Olika ytor på fötternas undersida anses motsvara (“reflektera”) de flesta kroppsdelar, såsom öga, öra, hjärta, men också invärtes organ såsom lever, bukspottskörtel och mjälte, med mera.
Historia
Metoder som liknar zonterapi finns dokumenterade historiskt i Kina, Indien och Egypten. Den moderna varianten, zonterapi, utvecklades omkring 1915 av den amerikanske öron-, näs- och halsspecialisten William Fitzgerald (1872-1942). Sin nuvarande form fick den på 30 och 40-talet av Eunice D. Ingham (gift Stopfel). Det finns även konkurrerande versioner. Det var Ingham som menade att foten var som en sorts “karta” över kroppens övriga delar och det var också hon som myntade den engelska beteckningen “reflexology”.
Översikt
Enligt zonterapin kan kroppen indelas i tio lodräta skikt (zoner) från huvud till fötter och händer. Esoteriska ”energier” påstås genom dessa påverka ens välmående och eventuella sjukdomstillstånd. Detta tankesätt påminner om föreställningen om ”chi” som i sin tur utgör en grund för akupunktur och akupressur. Det finns ingen fysiologisk evidens eller etablerad teori för denna typ av energi i kroppen.
Idén om zonterapi hävdar att när ett organ ”tappar energi” så reagerar zonen där organet ligger, och dess ändpunkter börjar ömma. När man trycker på en sådan zonändpunkt, sägs impulser gå upp till organet som ”ökar sin energi”. Blodgenomströmningen påstås öka och organet tänks sedan återgå till sin normala funktion. Kroppens alla organ anses representerade på fötterna och man behandlar oftast där, även om zonpunkter enligt vissa förespråkare även kan finnas på öronen och andra delar av kroppen.
Zonterapi används för behandling av bland annat matsmältnings- och gallbesvär, urinvägsproblem, oregelbunden och smärtsam menstruation, klimakteriebesvär, barnlöshet, huvudvärk och migrän, muskel- och skelettbesvär, ryggskott, öron- och bihåleinflammation, sömnlöshet, oro, stress, förhöjt blodtryck, luftvägsbesvär, astma, allergi och eksem. Som vanligt bör man dra öronen åt sig om en behandlingsform påstås vara en panacea, dvs verkar kunna användas mot allt.
Zonterapeuter är i regel inte sjukvårdsutbildade, och saknar legitimation. De står därför inte under Socialstyrelsens kontroll och är förbjudna att behandla vissa svåra sjukdomar (bland annat cancer och diabetes) samt barn under åtta år. Bland entusiaster hävdas dock att zonterapi är effektivt mot spädbarnskolik, och att den svenska lagstiftningen därför är oetisk. Det finns inga vetenskapliga stöd för att zonterapi har effekt på spädbarnskolik.
Evidens
The best evidence available to date does not demonstrate convincingly that reflexology is an effective treatment for any medical condition.
Som framgår ovan så finns det inga bra bevis på att zonterapi har någon positiv effekt, utöver placebo. En systematisk översikt från 2009
Den australiska hälsomyndigheten kom 2015 fram till samma sak. Zonterapi ströks därför 2017 från listan över behandlingsformer som täcks av landets sjukförsäkring.
Förklaringsmekanism
Det finns ingen konsensus bland utövare om hur zonterapi skulle fungera. Som nämnts ovan så hänvisar man till pseudovetenskapliga begrepp som “kroppens energiflöden” eller “chi” eller till att behandlingen frigör endorfiner eller andra ämnen i kroppen. Vetenskapliga belägg saknas och ingen trovärdig mekanism presenteras.
Förutom eventuell placebo-effekt så kastar du pengarna i sjön.
Är det ofarligt?
Det är givetvis svårt att tro att zonterapi skulle kunna åstadkomma någon större skada i sig. Om du gillar fotmassage så var så god! (enligt vissa uppgifter kan dock behandlingen vara ganska smärtsam)
Men kom ihåg att dina pengar går till något som inte har någon medicinsk verkan. Förutom eventuell placebo-effekt så kastar du pengarna i sjön.
Som alltid när det gäller alternativ medicin så är den stora faran att man avstår från eller senarelägger sjukdomsbehandling som faktiskt hjälper. I vissa fall kan det vara livsavgörande.
Länkar:
- Wikipedia: Reflexology
- Skepic dictionary: Reflexology
1) Wiley Online Library (Edzard Ernst): Is reflexology an effective intervention?- SVT.se: Miljöpartiet vill ha zonterapi för skattepengar
Skeptisk måndag med VoF
Varje måndag publicerar vi ett blogginlägg om ett ämne som berör våra intresseområden, dvs vetenskap, pseudovetenskap, myter, konspirationsteorier eller skeptikerrörelsen som sådan.