Enligt svensk lagstiftning får klinisk hypnos inte utövas av andra än de som har legitimation utfärdad av Socialstyrelsen. Det är den enda restriktionen f.n. rörande psykologisk behandling. En av de som kontinuerligt bryter mot denna lag är ”hypnotisören” Fredrik Praesto. Nyhetsmorgon använder sig regelbundet av denne person i olika inslag och låter honom begå lagbrott genom att behandla i programmet, trots att legitimerade psykologer har protesterat.

Sveriges Radios massmediegranskande program ”Medierna” i P1 gjorde ett kritiskt inslag där det framgår tydligt att detta kan strida mot svensk lagstiftning. Vill man kontakta seriösa personer som använder hypnos i behandlingen är inte det svårt, då det finns en förening för av Socialstyrelsen legitimerade behandlare (det finns faktiskt viss evidens vid korrekt utförd behandling). Praesto tillåts hävda att man genom klassisk betingning (Pavlov) kan associera något trevligt med hans metoder. Det är ett vanligt grepp bland pseudovetenskapare att blanda in riktig forskning för att ge trovärdighet till deras metoder.

För en lekman och allmänheten kan det verka som att Fexeus’ tips inte är ovederhäftiga, men för den med utbildning inom psykologi så kan vissa av hans tips te sig inte bara vara harmlösa och i bästa fall overksamma, utan rent av kontraindicerade och skadliga.

Fexeus presenteras som expert i programmet, men han har ingen högre examen i exempelvis psykologi. Han har en bakgrund som ”mentalist” (någon som ger föreställningar där man genom enkla psykologiska tricks ger intryck av att man kan läsa och styra folks tankar) och skriver bl.a. böcker om hur man skall bli bättre på att förföra. Hans böcker är en salig blandning av poppsykologi, vissa saker är korrekta, andra är hämtade från pseudovetenskapliga psykologiska läror som NLP – Neurolingvistisk programmering.

I inslaget du refererar till adresseras en av de vanligaste psykiatriska diagnoserna, specifik social fobi, i detta fall handikappande rädsla för muntliga framföranden. Fexeus ger tittarna tre bestämda råd, två ganska allmängiltiga, medan det tredje är att ”man skall ta kontroll över sin kropp”. Han menar att man skall hantera det ganska starka sympatikuspåslag som de flesta får vid muntliga framförande genom att försöka kontrollera detta genom att fokusera på sin andning ”som man gör vid mindfullness”, och gärna räkna samtidigt.

Problemet med detta råd är att det är helt kontraindicerat. Socialfobikers största problem är ofta ett extremt fokus på den egna sympatikusreaktionen. De försöker kontrollera denna automatiska rädsloreaktion och får då en svårighet att fokusera utåt, mot uppgiften.

Rörande social fobi och rädsla för muntliga framträdanden finns inom vetenskapen mycket stark evidens för KBT som bästa metod, där som en mycket viktig beståndsdel ligger en acceptans för att man får ett sympatikuspåslag, samt träning i att fokusera om utåt och i att lära sig hålla föredrag, även om man har en stark rädsloreaktion. Denna kunskap får alla psykologer redan under sin grundutbildning. Att man genom ren vilja skall kunna kontrollera automatiska betingade kroppsreaktioner är ett vanlig villfarelse som sprids av poppsykologer. Vidare har Fexeus, som många lekmannapsykologer, missförstått användningen av mindfulnessbaserade interventioner. De används inte för att kontrollera en rädsloreaktion, utan är en metod att under mindre stressande situationer träna personer i att skifta uppmärksamhetsfokus eftersom vi ganska automatiskt fokuserar på fara när vi upplever oss hotade. Det socialfobiker oftast är mest rädda för är sina egna naturliga stressreaktioner.

Konsekvensen av detta råd kan bli ytterligare svårigheter för socialfobiker, och även allmänheten generellt. Social fobi är en vanlig riskfaktor för depression, som kan vara livshotande.

Exempel på referens rörande den mest evidensbaserad psykologiska behandlingsmetoden (David Clark) för social fobi, där omfokusering är ett viktigt tillägg som ökar effektstyrkan:

Mörtberg. E., Hoffart, A., Boecking, B., & Clark, D.M. (2014, in press). Shifting the Focus of One’s Attention Mediates Improvement in Cognitive Therapy for Social Anxiety Disorder. Journal of Behavioural and Cognitive Psychotherapy.

—

Slutsatsen är alltså att det kan få negativa konsekvenser för individen om TV4 Nyhetsmorgon bjuder in lekmän och underhållare som ger pseudovetenskapliga råd inom psykologi, när det finns legitimerade psykologer och legitimerade psykoterapeuter (med mediaträning) att tillgå, som kan ge råd som bygger på forskning.

Men många av de andra
inslagen är ju helt galna i sin ensidighet! Inte en kritisk
fråga!